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金刚跪，寿百岁！每天练练金刚跪，促进消化养脾胃
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福建人教的蒜蓉生蚝做法,原来这么简单,出锅蒜香浓郁,鲜香美味
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来源：好看视频 发布时间：2023-05-28
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獬豸:神兽界的钢铁扛把子 #山海经 #趣味历史 #神话故事 #历史故事 #在家云游
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大腿部肌肉萎缩康复训练动作
简介：大腿的肌肉萎缩康复训练动作，包含下蹲、腿举、踢...
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脾胃好,百病消!金刚跪姿做这两个动作,提升脾胃功能、促进消化
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来源：好看视频 发布时间：2023-10-10
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经络不通，跪膝5分钟，打通任督二脉，全身堵塞全打通，健康长寿
来源：好看视频 发布时间：2022-04-29
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少林功夫「内功金刚掌」动画拳谱
简介：大力金刚掌，少林派专练掌上大力的上称功法……
来源：好看视频 发布时间：22天前
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练到爬出健身房,奥赛健体冠军的腿部训练
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道爷亲自示范和讲解八部金刚功第三式[调理脾肤须单举]
来源：哔哩哔哩 发布时间：2022-05-08
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膝关节问题康复训练动作3:坐姿踢腿
简介：【动作名称】坐姿踢腿 【目标肌群】大腿前/内侧肌...
来源：哔哩哔哩 发布时间：2021-01-29
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